Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik im Alter

Anmeldung über die Kursleitung.

Kursnr.
261F8031
Beginn
Di., 13.01.2026,
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
25 x 1 Std.
Gebühr
153,00 €
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen bilden die Schwerpunkte des Kurses, um die natürliche Bewegungsharmonie wiederherzustellen. Dadurch wird die Wirbelsäule entlastet und mobilisiert, altersbedingten "Verschleißerscheinungen" wird vorgebeugt.

Anmeldung über die Kursleitung Frau Nancy Friske, Tel.: 015771807899; Mail: nancy.friske@t-online.de
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Kurstermine

Anzahl: 25

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Dozent(en)

Nancy Friske

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261F8031 - Wirbelsäulengymnastik im Alter Kräftigung und Mobilisierung für eine gute Haltung
261F8231 - Wirbelsäulengymnastik im Alter Kräftigung und Mobilisierung für eine gute Haltung

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